paylaşımının önemi önemsiyor!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Hedefler, motivasyonun yanı sıra ilgi çekici bir unsurdur. Çalışmak için uygun bir hedef sunarlar. Bizi o ek mil gitmeye motive edebilirler, ihtiyaç duyulan ek çabayı gösterebilirler. Bununla birlikte, amaçlandıkları kişiye veya kişilere uyacak şekilde uyarlanmaları gerekmektedir.

Gerçekçi olmayan hedefler pratik olarak karşı üretken olabilir. İnsanların kalbini kaybetmesinin yanı sıra caydırıyorlar. Bazı durumlarda gerçekçi olmayan hedefler, insanların kendileri ve yetenekleri hakkında olumsuz ve olumsuz bir şekilde stresli olmalarına neden olabilir. İnsanların zayıf yönlerini vurgulayabilir ve onları çok daha görünür hale getirebilirler.

Bazı insanlar birincil hedefe sahip olmayı sever, ancak ara aşamalar veya yol boyunca puanlar vardır. Örneğin, kilo kaybı veya bir maraton veya bir yarışma için eğitim ile, belirli bir uzun vadeli hedef belirlemek için sürecin olumlu bir parçası olabilir, ancak aynı zamanda neleri gerçekleştirenleri tanıyan ve takdir eden kısa vadeli hedeflere sahiptir. tarih.

İş dünyasında, bazı bireyler çalışmak için iş veya satış hedefleri belirlenebilir veya takımlar birbirlerine karşı rekabet halinde olabilir. Bu, daha iyi sonuçların yanı sıra çok daha fazlasını yaratmak için teşvik ve motivasyon sunmak için geliştirilmiştir. Bazı insanlar kazanmak yeterince başarıdır. Diğerleri için görünür bir ödül veya teşvik önemli bir bileşendir.

Motivasyon, hedef belirlemenin önemli bir parçasıdır. Bazı insanlar kendi motivasyonunda harikadır. Kendilerine karşı da mücadele ediyorlar ve hedeflerine ulaşmak için gereken faiz seviyesini koruyabiliyorlar. Her türlü geri dönme, kararlılıklarının yanı sıra inatçı doggedness ve kararlılık setlerinde bir zorluk görevi görür. Diğer insanların bir ödül uyaranına veya hatta sadece bir kazananda ‘ışıklarda’ adlarını almanın amacına ihtiyaç duyabilirler. yazı tahtası.

Sizi 2021’e götürmek için ilgili sağlıklı beslenme önerileri

Takımlar genellikle farklı beceri setlerine sahip kişileri içerecektir. Bir ekibin üyeleri genellikle farklı zamanlarda birbirlerine ilham vermek için çalışırlar. Zorluklar, bir ya da iki kişi son derece ilham aldığında ve çok çalıştığında, diğer üyeler arkanıza yaslanın ve herkesin çaba sarf etmesine izin verebilir. Bir takım çabasıyla ustalık, özellikle farklı olduğunda herkesi heyecanlandırır. görevdeki yönler.

Hedef belirlemede mükemmel etkiye göre pozitif vuruşlar kullanılabilir. Birini yaptıkları şey hakkında övmek, güven geliştirmek için asistler ve çaba göstermeye devam etme kararını güçlendirir. Olumlu bir vuruş, birisinin ‘aferin, büyük bir çaba, mükemmel bir iş yapıyorsunuz’ olduğunu ve övgünün değerini azaltan ekstra bir yorumla övgüyü nitelendirmediğini ima eder. Bu yüzden ‘çabayı sürdürmeye çalışın’ veya ‘Umarım her zaman bu adanmış olmaya devam edersiniz’ gibi bir yorum eklemek, söylenenlerin değerini önemli ölçüde azaltır.

Hedef belirleme, çıtayı yükseltmemize yardımcı olur ve çabalarımıza ek bir boyut sunar. Etkili olarak, hedefler performansı önemli ölçüde artırabilir, aynı zamanda adanmış ve heyecanlı motivasyon seviyelerini koruyabilir.

Susan Leigh, Danışman ve Hypnotherapistww.lifestyletherapy.net

Bu yazar hakkında

Susan Leigh, yirmi yılı aşkın deneyime sahip uzun zamandır tanınan bir danışman ve hipnoterapisttir. Bir dizi uzman kuruluşun üyesidir ve sürekli uzman gelişimi programına adanmıştır.

Yönteme 1988’de diğer yarısı Frederick ile başladı ve 39 yaşında dul olduktan sonra, yöntemi tam zamanlı olarak ele geçirdi. Susan, mavi bir çip işiyle birlikte uzun yıllar yardımcı oldu. kişisel yaşamın yanı sıra bir işi dengelemenin streslerini yaşamıştır. Şimdi çok sayıda kuruluş için düzenli olarak oluşturulan dengeler, BBC radyosuna rutin bir katkıda bulunuyor ve aynı zamanda gelişen bir danışmanlık ve hipnoterapi uygulaması var. Bireylerle birlikte çalışır, günlük yaşamın baskılarıyla çok daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olur, bağlantı danışmanlığı sunmanın yanı sıra iletişimi geliştirmek için çiftlerle birlikte çalışır ve şirkette personel üyelerine ve ekiplere destek sunar. Kadınlarda açıklanamayan infertilitesi olan müşterilerle çalışırken ve aynı şekilde yönetmedoğumda ağrı. Müşterilerinin sayısız, doğum sağlama konusunda olumlu bir deneyime sahip olmanın yanı sıra beklemekten vazgeçti. Daha fazla bilgi için, www.lifestyleherapy.net adresine bakınız.

Sitede daha fazla bilgi: www.discoveringSelfmotivation.com

Bu Mesajın bağlantısı: Motivasyonun önemi ve hedef ayarı
İlgili tam olarak arabalarınızı ve kamyonunuzu çocuklarla temiz tutacaksınız: kolay bir rehber