Paylaşım umursamıyor!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Bir aktif yürümeye başlayan çocuğum var ve o çok müthiş bir yiyen! Puanları müthiş yemek rutinlerine kredi verebileceğim şeylerden biri, katı yiyecek yemeye başladığında onu meyve ve sebzeler de dahil olmak üzere çok çeşitli yiyeceklere maruz bırakmam. Elma, lahana, armut, bezelye, avokado… adını siz koyun, muhtemelen buharda kaldım, ezdim veya birkaç kez purize ettim.

Bu arada, kendi bebek mamanızı yapmak sadece uygun maliyetli değildir; Bebeğiniz için daha sağlıklı ve düşündüğünüzden çok daha uygun olabilir. Ancak üç hayati adım gerektirir:

· Planlama/Hazırlık · Tespit · Takip etme

Planlama

Kızımın yemeğini evde hazırlarken, bazı yiyecek hazırlamalarının bir parçası olarak bir vapur veya vapur eki kullandım. En iyi beslenme değerini elde ettiğimizden emin olmak için brokoli, bezelye, ıspanak ve havuç gibi yiyecekleri buhar almayı seviyorum. Kaynama, besin maddelerinin suya sızmasına neden olabilir, bu da yiyecek hazırlandıktan sonra tipik olarak atılır.

Kendi bebek mamasını evde yapmak istiyorsanız bir blender veya mutfak robotuna ihtiyaç duyulacaktır. Bu aracı kullanmak size sadece arzu ettiğiniz tutarlılığı vermekle kalmayacak, aynı zamanda yemek hazırlama süresini de azaltacaktır (ezmek gıdalar oldukça işgücü yoğunlaşabilir).

Depolama kapları ayrıca Pure’un beslenme için uygun ve seyahat için taşınabilir hale getirilmesi için satın alma gerekliliğidir. Bazı yiyecekleri püre haline getirmeyi, buz küpü tepsilerindeki yiyecekleri dondurmayı, ardından “gıda küplerini” depolama için plastik gıda torbalarına aktarmayı düşünün.

İlgili Bipolar Bozukluk

Kararlılık

Bir ebeveyn olarak, kendi bebek mamalarınızı çok önemli hale getirmeyi düşünürseniz, o zaman çalışmasını sağlamak için elinizden geleni yapmanız gerekir. Evinizde taze meyve ve sebzeleri doldurun ve bol miktarda bulundurun. Buzdolabınızda bir bakkal listesi tutun, böylece bittikten sonra listenize kolayca bir öğe ekleyebilirsiniz. Bebeğinizin denemesini istediğiniz tüm meyve/sebze kombinasyonlarıyla bir grafik bile yapabilirsiniz. Herhangi bir alerjik reaksiyon olup olmadığını görmek için yeni gıdaların tanıtımları arasında en az 3 gün izin vermeyi unutmayın.

İzle

Gerçekten düşündüğünüzde, kendi bebek mamanızı hazırlayacağınız sadece 6-8 aylık bir pencere var. Evin dışında çalışsanız bile, hafta sonları veya günlerinizde çok sayıda “yemek hazırlığı” yapılabilir. Daha büyük çocuklarınız varsa, bazı yiyecekleri yıkamak ve hatta soymak veya hazırlamak için onları dahil edin. Bebeğinizin bu yemek planlamasının hayatınızın diğer alanlarına geçmesine izin verin. Ailenizin geri kalanının evde çok daha fazla yemek ve taze meyve ve sebze yememesi için hiçbir neden yoktur. Mazeret yapmayı bırakın, araçları alın, önceden planlayın ve çalışmasını sağlayın.

Lisa Leslie-Williams, Pharm D bir ortak ve bir aktif yürümeye başlayan çocuğun sadık annesidir. Kızının doğumundan sonra sadece bir anne olmaya mahkum olduğunu, aynı zamanda gerçek tutkusunun kadınları evinde incelik ve stil ile yaşamaya güçlendirmekte yattığını fark etti. Lisanslı bir sağlık uzmanı olarak bile Lisa, son 10 yılı bütçeleme, güzellik, aile sağlığı, eğlenceli ve mutfaktaki her şey üzerine “ev yaşam tarzı derslerini” ayarlayarak geçirdi. Bu dersleri ve diğer ev yönetimi ipuçlarını bir yaşam tarzı danışmanı, öne çıkan bir katkıda bulunan ve blogunun yazarı The Every Life Stylist olarak paylaşıyor. Lisa’nın blogu, “İlk Üç” te, Momies of Mommies En İyi 25 Ev Yönetimi Blog Yarışması’nda da katkıda bulunan bir katkıda bulundu.

Evinizdeki en pahalı eşyaların 5’i

http://thedomesticlifestylist.blogspot.com/

Lisa tarafından yazılan çok daha fazla makale okumak için şu adrese gidin: http://ezinearticles.com/?Expert=lisa_leslie-williams

Lisa aynı zamanda “Şimdi Para Tasarrufunun 21 Akıllı Yolları” e kitabının yazarıdır.

“Kadınları evinde incelik ve stil ile yaşamaya güçlendirmek”.

Bu yazıya bağlantı: kendi başınızı yapın Üç temel adım kullanarak evde bebek maması

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak