Güneş cildinizi öptüğünde sıcaklık ve parlaklık gibi bir şey yoktur! Kötü bir gün geçirseniz bile, bir doz D vitamini harikalar yaratabilir, endişeli bir zihni sakinleştirebilir ve yorgun bir vücudu besleyebilir. Bir günün havuz başı veya plajda sevilen biriyle geçirmesi şaşırtıcı değil, zihin, beden ve ruh için çok iyi hissettiriyor. Bu özellikle MAMA’ları beklemek için geçerlidir. Ama hamilelik sırasında bir güneş yanığı ile sonuçlanırsanız ne yaparsınız?

Tabii ki, hayattaki birçok şeyde olduğu gibi, çok iyi bir şey elde etmek mümkündür. Hepimiz daha önce kötü bir güneş yanığı yaşadık ve sağlığımızın ve sağlığımızın güneşin zararlı UV ışınlarından çok fazla kaçınması en iyisidir. Bu özellikle güneş yanığı söz konusu olduğunda özel düşünceleri olan hamile kadınlar için geçerlidir.

Aşağıda, hamilelik sırasında güneş yanığı hakkında bilmeniz gereken her şeyi size anlatmak için aşağıda değerli bir Soru -Cevap kurduk.

S: Hamilelik sırasında güneş yanıklarına daha duyarlı mısınız?

A: Evet. Hamile kadınlar, güneşe ekstra hassasiyet de dahil olmak üzere cildini ekstra hassas hale getiren hormon seviyelerini artırmıştır. UV ışınları cildi daha kolay nüfuz ederek, hamile kadınların yanma olasılığı daha yüksektir. Aslında, hamile olmadığında olduğundan daha hızlı yanarlar ve cilt kanseri geliştirme riskiyle karşı karşıya kalırlar. Bununla birlikte, beklenen anneler için çok fazla güneşe maruz kalmanın başka sonuçları da vardır.

Vücudunuzun büyümesine ve gelişmekte olan bir bebeği beslemesine yardımcı olan aynı hormonlar da cildinizin pigment üreten hücrelerini aşırı hıza gönderir. Bu, bir bronzluk yerine, güneşe maruz kalmanızın yaşam boyu güneş hasarının etkisi olabileceği anlamına gelir. Birçok kadına daha da fazla bağlı olarak, güneşin hamile kadınlarda melazmaya neden olabileceğidir; Yani, yüz veya boyunda asla gitmeyecek gri veya kahverengi yamalar.

S: Hamilelik sırasında bir güneş yanığı doğmamış bir bebeği etkileyebilir mi?

C: Evet, ama sadece nadir durumlarda. Annelerin kesinlikle kendi sağlık ve güvenlikleri konusunda endişelenmesi gerekse de, birçoğu bir güneş yanığının büyüyen bir bebeği olumsuz etkileyip etkilemeyeceği konusunda daha fazla endişe duyuyor. Ne yazık ki, bazı etkileri olabilir. İlk olarak, çok fazla güneş almak dehidrasyona neden olabilir. Bu hamile kadınlar için çok tehlikelidir, çünkü dehidrasyon öncesi kasılmalara neden olabilir. Yaz aylarında bol su içtiğinizden ve güneş endişelerinden bağımsız olarak nemlendirilmiş kalmalısınız!

İkincisi, UV ışınlarının vücuttaki folik asidi parçaladığı bilinmektedir, bu da hala utero’da bir bebeğin sağlığı ve gelişimi için inanılmaz derecede önemlidir. Özellikle, folik asit doğum kusurlarını önlemeye yardımcı olur. Bu nedenle, hamile bir kadının hamileliğin ilk 12 haftasında çok fazla güneş maruziyeti alması özellikle tehlikelidir.

S: Hamileyken bir güneş yanığını nasıl önleyebilirsiniz?

C: Birçok yönden, hamile kadınlar hamilelikten önce güneş yanıklarından kaçınmak için kullandıkları yöntemlere güvenebilirler. Yani, çıplak cildi giysi ile kaplamak ve güneş kremi en az 40 ile kullanmak. Güneş kremi söz konusu olduğunda, beklentiler akıllıca seçmelidir. Farklı güneş kremi markaları cildinizi korumak için farklı bileşenler kullanır. Şahsen Dünya Mama Sunscreen’i seviyorum + Çubuğun yuvarlanması kolay!

Bu formüllerin bazıları, çinko oksit ve titanyum dioksit kullananlar gibi, cildin üzerine oturur ve genellikle hamile kadınlar için güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, oksibenzon içeren güneş koruyucuları her ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır, çünkü cilde emer ve sonunda kan dolaşımına ve gelişmekte olan bebeğinize ulaşabilir.

Bu önlemlerle bile, yoğun saatlerde güneşten uzak durmalı ve çok fazla su içmelisiniz. Ve gelişen karnınızı göstermeniz cazip olsa da, güneşin onu her açıdan vurabileceğini ve böylece bebek yumruğunuzda daha büyük bir güneş yanığı riski yaratabileceğini unutmayın.

S: Hamileyken bir güneş yanığını nasıl iyileştirirsiniz?

C: Güvenlik önlemleri mevcut olsa bile, kendimizi her zaman güneş yanığından tamamen koruyamayız. Neyse ki, piyasada ağrıyı hafifletmek ve güneş yanık cildi iyileştirmek için birçok ürün var. Ne yazık ki, hamile kadınların kullanması için hepsi güvenli değil. Örneğin, lidokain içeren ürünlerden kaçınılmalıdır.

Bunun yerine, güneş yanıkınızı tedavi etmek için aloe vera jel veya yağı tercih etmelisiniz. İhtiyacınız olana kadar buzdolabında tutmanızı öneririm, böylece uygulama üzerine daha fazla soğutma kabartması keyfini çıkaracaksınız.

İnanılmaz bir banyo veya duş, güneş yanıkınızı güvenli bir şekilde yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bazı insanlar, rahatsız edici ve iltihaplı ciltlerini tedavi etmek için banyo suyuna biraz elma sirkesi ekleyerek yemin ediyor. Kaygı seviyenizin yanmanın bebeğinizi etkilediği, derin nefes almayı ve sakin kalmaya çalıştığı endişeleri üzerinde yükseldiğini düşünüyorsanız. Güneş yanıklarının büyük çoğunluğu sadece cilt derinliğidir ve bebeğinizin sağlığını olumsuz etkileyebilir.

S: Hamilelik sırasında bir güneş yanığı için doktorunuzu ne zaman kontrol etmelisiniz?

A: Güneş yanığı tipik olarak ağrılıdır, ancak genellikle birkaç gün içinde solarlar.tedavi protokolü olmadan. Genellikle anne ya da bebek için tehlikeli değildirler ve rahatsızlık yaşıyorsanız en çok evde tedavi edilebilirler. Bununla birlikte, bir güneş yanığı o kadar kötüyse, cilt patlatılmış veya drenaj geliştirmişse, doktorunuza bakın. Ayrıca susuz kalırsanız veya nefes almayı zor bulma noktasına kadar aşırı ısınmışsanız tıbbi yardım almalısınız.

İzlenecek semptomlar önemli ölçüde susuzluk, kuru ağız, baş dönmesi ve normalden daha az terleme veya idrar yapma. Nadir durumlarda, güneş yanığı ateşe neden olabilir ve bu aynı zamanda tıbbi yardımın gerekli olduğuna dair bir işarettir. Güneş yanıklıysanız doktorunuzu gördüğünüzden emin olun ve ardından 100 derece veya daha büyük bir ateş geliştirin.

Hamileyken güneş yanığı almakla ilgili birçok tehlike olsa da, beklenen kadınların güneşten tamamen kaçınmaları gerekmez. Aslında, dışarı çıkmak ve güneşi ve temiz havayı emmek aslında sağlıklıdır. Gözlenen bu önlemlerle orta derecede maruz kalma muhtemelen herhangi bir endişe ile sonuçlanmayacaktır. Yine de, belirli bir senaryo veya soruyu merak ediyorsanız, doktorunuzla konuştuğunuzdan ve tavsiyesini takip ettiğinizden emin olun.

Şunlar da hoşunuza gidebilir:

Hamile olduğunda doktorunuzu aramak için 5 önemli işaret

Güneş kremi ve bebeğiniz [güvenli olduğunda ve bizim favorimiz]

Hamilelik ayakları? İşte şişmiş ayaklar için 15 müthiş ayakkabı